De Hardloopclub

Luister?

Johan
Als beroepsmilitair mocht ik met 58 jaar al met (pre) pensioen. Ik had altijd een drukke week en had ruim van te voren er al over nagedacht, hoe ik een goede invulling kon geven aan mijn vrije tijd. Ik wilde niet in een “gat” vallen.

Ten eerste wilde ik een bijbaantje zoeken. Een paar weken voor mijn afzwaaien, solliciteerde ik op een baantje bij de Post. Ik werd al snel gebeld voor een sollicitatie gesprek. Ik werd aangenomen. Het was een baantje voor tien uur, dus vrije tijd genoeg over..

Op mijn werk sportte Ik altijd al veel. Drie keer in de week ging ik met de fiets naar het werk. Dit was ong. 25 km van mijn huis.

Op het werk ging ik, als het wat rustig was, ook nog wel hardlopen en fitnessen. Maar ook thuis ging ik vaak een rondje lopen of naar de sportschool.

Na mijn pensioen leek het me wel leuk om lid te worden van een hardloopgroep. Bij mij in de buurt was er toevallig een en ik schreef me in.

Ieder woensdagochtend was een looptraining en op zondagochtend hadden we dan een duurloopje.

Ik voelde mij er al snel thuis. Het was een relaxte clubje, met voornamelijk leden die maar een paar jaartjes jonger waren dan ik. Alleen Frits en Greet waren iets ouder.

Het viel me op dat met name enkele dames er zeer afgetraind uitzagen. Met name Julie en Paulien, zaten nog behoorlijk strak in hun velletje. Ze waren zeker al tegen de 50 of misschien iets ouder, maar ze mochten er zeker zijn. Het waren leuke “MILFS” om het wat oneerbiedig te zeggen.

Met Julie had ik vanaf het begin een goede klik. Ze had veel gevoel voor humor en was heel aardig. Bovendien kon ze behoorlijk hard lopen. Tijdens de zondagse duurloop versnelde ze haar tempo en liep ze soms een heel stuk vooruit. Ik probeerde haar dan bij te houden, maar moest behoorlijk aan de bak. Als ze weer eens versnelde, daagde ze mij altijd uit en zei dan altijd: ”Kom Johan, even wat gas erbij”.

Mijn motivatie kreeg ik altijd doordat ze een ontzettend mooi lijf en een lekker kontje had. Daar kon ik wel uren achteraan blijven rennen.

Julie

Hardlopen is mijn grote passie en ik ben al een aantal jaren lid van onze hardloopclub.

Het is een heel gezellige vriendenclub met mensen van mijn leeftijd. Inmiddels ben ik al 52 jaar. Gelukkig voel ik me nog fit en zie er nog goed uit.

Mijn man daarentegen is totaal niet sportief. In tegendeel, hij is fysiek zelfs een wrak. Hij is 55, maar kon ook wel 75 zijn. Niet bepaald meer het leuke type waar ik 30 jaar geleden mee getrouwd ben.

Toen Johan in september 2017 bij de club kwam, viel hij mij gelijk op. Hij was al 58, maar zag er superfit uit. Ook kon je ontzettend met hem lachen. Toen hij eens na afloop van de training een droog shirt aantrok, zag ik dat hij zelfs een six-pack had. Ik stootte Mascha, die naast me zat aan en wees naar Johan. Die riep gelijk keihard: ”Moet je kijken, Johan heeft gewoon een six-pack”. Iedereen moest hard lachen en Johan kreeg een kop als een boei.

Tijdens de duurloop op zondag probeer ik altijd mijn conditie wat te verbeteren, door wat te versnellen en een stuk vooruit te lopen. Johan en ik hebben allebei zo’n beetje het zelfde tempo en samen gaan we er dan vandoor. In het begin liep hij als een hijgend paard achter mij aan, maar al gauw kon hij me aardig bijhouden.

Als we dan rustig weer terug naar de groep liepen,  kletsten we over van alles en nog wat. Johan zei dat hij mij alleen kon bijhouden omdat ik zo’n lekker kontje had. Daar moest ik wel hard om lachen.

Ik merkte dat ik steeds meer ging verlangen naar onze trainingen. Na afloop bleef ik steeds langer in de kantine plakken. Als Johan wegging, ging ik ook. Helaas kon ik maar een klein stukje meefietsen, want hij moest de andere kant op.

Op een keer zei ik tegen hem dat ik eigenlijk wel drie keer in de  week wilde lopen. Ik wilde me voorbereiden op de tien Engelse mijlen, die elk voorjaar bij ons wordt gelopen. “Doe jij daar ook aan mee”?.

Johan zei dat hij die elk jaar liep. Het was de enige wedstrijd waar hij ieder jaar aan meedeed.

“Zullen we dan samen op vrijdags trainen”: vroeg ik hoopvol.

Dat leek hem een prima idee. Ieder vrijdag om elf uur spraken we dus af in het park om van daaruit een stuk te gaan rennen.

Johan

Julie en ik trainden zelfs, apart van de groep  samen, om ons beter voor te bereiden op de tien Engelse mijl, die in april wordt gelopen.

Iedere keer al we samen een stukje gingen rennen had Julie een andere  “outfit” aan. Het ene was nog sexy- er dan het andere. De temperatuur werd ook aangenamer en zo ook de loopkleding van Julie.

Zelf had ik op een gegeven moment ook mijn korte loopbroek weer aan. Tijdens de warming up, waarin we in een cirkel  stonden en wat rekoefeningen aan het doen waren, riep Mascha ineens keihard:” Nou Johan, jij stond ook niet achteraan, toen ze de piemels uitdeelden”.  Hierbij wees ze nadrukkelijk met haar vinger naar mijn “jongeheer”, die blijkbaar duidelijk zichtbaar afstak in mijn strakke loopshort. Iedereen weer brullen van de lach natuurlijk en ik weer met een rooie kop.

Nu heb ik inderdaad geen klein piemeltje, maar daar ben jezelf niet de hele dag mee bezig natuurlijk.

Toen we terug gingen, kwam Julie naast me lopen en zei dat ik me het niet moest aantrekken. “Je moet het maar zien als een complimentje”: zei ze. Jij zei dat ik een lekker kontje had, maar jij hebt dus een lekkere pielemuis, haha.

In april liepen we samen de tien Engelse mijl in een “toptijd” van 1 uur en 21 minuten.

Julie

Ik werd verliefd op Johan en volgens mij, hij ook op mij. Probleem, wij waren allebei getrouwd. Zowel mijn huwelijk als die van Johan stond op een laag pitje. Ik voelde me bij Johan weer als een verliefd tienermeisje, maar wilde niet vreemdgaan en probeerde  mijn gevoelens te onderdrukken.

Aan de ander kant wilde ik hem wel verleiden. Ik trok, als we gingen hardlopen, wel altijd iets aan wat mijn figuur goed deed uitkomen. Soms, als het mooi weer was, trok ik een kort tennisrokje aan met een klein wit broekje er onder. Die waaide natuurlijk steeds op tijdens het lopen.

Toen Johan vroeg of dat niet lastig was, vroeg ik of hij soms daar niet tegen kon? “Bij jou kan ik toch ook alles zien zitten”. Dat was ook weer waar, zei hij.

Nadat we de tien Engelse mijl hadden gelopen, was mijn volgende doel de “Berenloop op Terschelling.  Dit is een halve marathon die aan het eind van het jaar wordt gelopen. Hier gingen we dan met een grote groep  van onze club naar toe. We huurden dan wat tweepersoons kamers en de volgende dag was dan de loop. De dag erna gingen we dan weer terug.

’s Avonds was het altijd heel gezellig. We gingen dan samen eten en dronken wat de bar nog een paar drankjes voor het slapen gaan.

Johan was nog nooit mee geweest, dus ik vroeg of hij geen zin had om mee te gaan.

Ik hoopte natuurlijk heel erg dat hij ja zou zeggen, want ik had een ondeugend plannetje bedacht.

Het leek hem wel leuk,  maar een halve marathon vond hij wel wat ver.  “Ach, dat valt reuze mee”: zei ik. Dan loop je toch gewoon het hele stuk achter mijn lekkere kontje aan, zei ik met een dikke knipoog. Hij moest lachen.

Johan

Ik had me opgegeven voor de “Berenloop” op Terschelling. Een halve marathon. Best ver.

Met zijn allen gingen we met de boot naar Terschelling.  We hadden tweepersoons kamers gereserveerd voor de overnachting.  De mannen en de vrouwen sliepen gescheiden, twee bij twee op een kamer. In de foyer deelde onze trainer de sleutels uit. “Wie wil bij wie” ? : vroeg hij. “Ik wil bij Greet”: riep Julie. “Dan wil ik bij Johan”: zei Frits. Frits en Greet waren een getrouwd stel. Beiden waren al over de 60, maar nog zeer sportief en fit.

Frits en ik konden goed met elkaar opschieten. Hij is een hele aardige kerel, dus ik vond het prima om met hem de kamer te delen.

De kamers werden verdeeld en we gingen met onze spullen naar boven. We hadden om half zeven afgesproken om wat te gaan eten in het hotel zelf. Daarna gingen we nog even naar de bar om, (niet te veel) wat te drinken. We hadden ontzettend veel plezier met z’n allen. Het viel me wel op dat Julie zich nauwelijks met mij bemoeide. Ze was de hele tijd bij Paulien  en  Mascha en hadden de grootste lol.

Om elf uur stuurde de trainer ons naar bed en samen met Frits ging ik naar boven.

Op de kamer pakte ik wat spullen uit mijn koffer en kleedde me uit.

Opeens werd er op de deur geklopt. Ik keek vragend Frits aan. “Wil jij even kijken Johan”? Toen ik opendeed, stond Greet  in badjas voor de deur. “Als je het niet erg vind, Johan wil ik graag bij mijn mannetje slapen”: zei ze.

“Waar moet ik dan slapen”? Ze tilde haar hand op met daarin een kamersleutel. “Alsjeblieft, kamer 15”.

Julie

Mijn plannetje was heel simpel. Ik had Johan vrij makkelijk over kunnen halen om mee te gaan naar de “Berenloop” op Terschelling.  Op de boot had ik aan Greet  en Frits gevraagd, of ze het niet vervelend vonden om op aparte kamers te slapen.  Frits en Greet waren altijd samen, maar voor een keertje was het niet zo erg, zeiden  ze. Ik moest hun in vertrouwen nemen en vertelde wat ik van plan was. Frits en Greet vonden het prima. Stiekem wilden ze natuurlijk toch graag bij elkaar, maar ze wilden geen uitzonderingspositie ten opzichte van de rest. Er waren namelijk nog twee echtparen onder ons. Het moest dus wel gebeuren als iedereen naar zijn/haar kamer was.

Toen de sleutels van de kamers werden uitgedeeld, speelden ze het spelletje mee. Ik riep  snel dat ik bij Greet wilde en Frits koppelde zichzelf gelijk aan Johan. “Gelukt”.

Tijdens het eten en aan de bar, liet ik Johan links liggen. Ik was zenuwachtig en Ik wilde niet dat de groep argwaan kreeg. Ik kletste de hele tijd met  Julie en Mascha. Wel hadden we het wel vaak over Johan, maar dat kwam omdat Julie blijkbaar ook een oogje op hem had. Mascha vond hem een “stuk”, met zijn six-pack en z’n grote “je-weet-wel”. Zelf wilde ze daar ook wel een beschuitje mee eten, zei ze.

Om half elf gingen we naar boven. Ik rilde van de geile spanning maar twijfelde wel een beetje.

Ik herpakte mezelf en besloot er vol voor te gaan.

Johan

Ineens stond ik op de gang. Ik had snel nog een trainingsbroek en T-shirt aangedaan. Uiteraard voelde ik nattigheid. Ik wist dat Julie bij Greet op de kamer zou liggen, dus blijkbaar was dit een vooropgezet plannetje. Aan de andere kant, had ze de hele avond niet naar me omgekeken, dus vreemd was het wel.

Nerveus stak ik de sleutel in het slot en langzaam draaide ik hem om. De deur ging plotseling open en Julie trok me snel naar binnen.

“Hai Johan, kom snel binnen. Zullen we nog een afzakkertje nemen?. Ik heb je de hele avond niet gesproken. Paulien en Mascha bleven maar de hele tijd aan mijn hoofd zeuren”.

Ze liep naar het koelkastje en pakte een flesje witte wijn en twee glazen. “Kom gezellig op bed zitten, dan nemen we er nog een op de goede afloop morgen. Ze schonk de twee glazen in en gaf mij er een. Ik had het idee dat ze een beetje zenuwachtig was, want haar hand trilde een beetje.

We toostten op de goede afloop en tikten de glazen tegen elkaar aan.

Daarna ging alles hééééél snel. Voordat ik een slok had genomen, pakte ze mijn glas al af, zette het snel neer, trok mijn hoofd naar haar toe en gaf me een kus vol op mijn mond. Daarna deed ze dit nog een keer, maar dit keer stak  ze wild haar trillende tong in mijn mond.

Een gevoel van gelukzaligheid maakte zich van mij meester. Wat had ik al die tijd naar haar verlangd.

Onze tongen raakten in elkaar verstrengeld  en  hijgend van geilheid streelden ik haar kleine borsten. plotseling maakte ze zich van me los en trok mijn T-shirt van mijn lijf. Ze begon mijn nek te zoenen. Langzaam ging ze, mijn lichaam overal kussend, naar beneden. Mijn pik was inmiddels al zo hard, dat het bijna zeer deed.

Ze rukte mijn broek en onderbroek in één keer naar beneden en pakte mijn pik met twee handen vast.

Ze keek me aan. “Eindelijk zijn we samen Johan. Ik heb hier zo lang op gewacht”. Ze nam mijn kloppende pik in haar mond en ging met haar lippen en tong zacht over mij eikel.

Ik keek naar haar, terwijl ze me pijpte en kon mijn ogen niet geloven. Ik kreunde van genot. Dat was lang geleden.

Ik legde haar voorzichtig op haar rug en  trok snel wat  kleren  van haar uit. Langzaam trok ik haar slipje omlaag. Nadat ik  eerst nog even van het uitzicht had genoten, begon ik vervolgens haar prachtige, kaal geschoren kutje te kussen en haar met mijn tong haar spleetje te likken. Ze pakte mijn hoofd vast en spreidde haar benen zo ver mogelijk. Wat een prachtig mooie vrouw was dit.

Toen ik met mijn tong voorzichtig over haar klitje ging, voelde ik een rilling door haar lichaam gaan. “Oooh ja johan, dat is lekker”: kreunde ze . Zachtjes beet ik er  een beetje in. Opeens, als door een wesp gestoken, schoot  haar mooie kontje omhoog. “AAAAAAAH  FUCK !!!!, IK KὸὸὸὸὸὸM”: Gilde ze plots. Ze trok krampachtig samen en een paar golfjes  vocht spoot uit haar drijfnatte kut..

Terwijl ze nog lag te stuiptrekken, plaatste ik mijn pik tegen haar kut en voor Julie het in de gaten had stootte ik bij haar naar binnen.

“Ooooo Johan, Ooooh Johan, wat is dit lekker”. “Ik wil je diep in me voelen”’

Hoe lang we bezig zijn geweest weet ik niet, maar ik wilde nog niet klaarkomen. Julie daarentegen kwam als de brandweer, inclusief geluid.

Vooral toen ik haar achterlangs neukte. Ik ging heel diep in haar en ze kermde  hard van genot. Zelf had ik het ook niet meer. Ik keek tegen haar mooie kontje aan, terwijl ik mijn paal in en uit  haar kutje stootte. Dit was een nog mooier uitzicht  dan het strakke hardloopbroekje van haar.

Uiteindelijk kon ik het niet langer ophouden. Blijkbaar voelde Julie het aankomen, want ze draaide zich snel om terwijl mijn pik uit haar gaatje floepte.  Ze draaide zich om en sloot haar lippen over mijn op springen staande pik. Met lange, ritmische halen schoof ze over mijn eikel. “Ooooooh JULIEEEE, IK IK KὸὸὸὸὸὸM Klaaaaar”, ik spoot mijn eerste lading in haar mond.

“Ik wil het zien”: Hijgde ze, terwijl ze  wanhopig mijn zaad probeerde door te slikken.

Ze nam mijn pik snel uit haar mond en begon me langzaam af te trekken. Ze ging op haar rug liggen en terwijl ze me aftrok, spoot ik mijn lading tegen haar kutje en over haar buik en borsten.

Toen er  geen druppel meer uitkwam,  viel ik  buiten adem op mijn rug naast haar op bed.

We keken elkaar aan en we kusten elkaar. We bleven nog lang na vrijen totdat we uitgeput in elkaars armen in slaap vielen.

Julie

Greet was naar de kamer van Frits gegaan. Een paar minuten later hoorde ik dat er een sleutel in het slot werd gestoken. Was mijn plannetje gelukt?

Met knikkende knieën deed ik de deur open.  Johan wilde net de sleutel omdraaien, maar ik trok hem snel naar binnen.

Ik vroeg  luchtigjes of hij nog wat met me wilde drinken en verzon een smoes waarom ik aan de bar niet met hem had gepraat en pakte een flesje wijn met wat glazen.

Ik had besloten om maar gelijk gezellig op het bed te gaan zitten en we hieven het glas op de goede afloop van morgen.

Ik wilde nog hem een kusje  geven, maar eigenlijk wilde ik hem gewoon heel erg kussen. In een opwelling pakte ik zijn glas af, pakte hem bij zijn hoofd  en gaf hem een kus op zijn mond. Niet goed. Ik pakte zijn hoofd nog steviger vast en stak mijn tong in zijn mond. Onze tongen vonden elkaar in een wilde eeuwig durende dans. Toen hij mijn borsten onder mijn truitje begon te strelen,  raakte ik buiten zinnen van geilheid. Ik trok woest zijn shirt uit en begon hem overal te kussen.

Wat had ik hiernaar verlangd. Langzaam ging ik naar onderen. Ik wilde niet te sletterig overkomen en gelijk op zijn pik duiken. Tegelijkertijd kon ik ook niet langer meer wachten.

Ik trok per ongeluk in één keer allebei zijn broeken naar beneden en werd gelijk geconfronteerd met zijn enorme, keiharde paal. Jezus, Ik kon hem gewoon met twee handen vastpakken. Ik mompelde iets over “eindelijk samen” en begon hem voorzichtig te pijpen.

Ik keek op en zag dat Johan naar me keek en zacht kreunde. Ik was het nog niet verleerd blijkbaar.

Na een poosje legde Johan me voorzichtig op mijn rug. Snel trok hij mijn laatste restje kleren en mijn kletsnatte slipje uit. Ik deed mijn benen zo ver mogelijk ui t elkaar. Ik wilde dat Johan mijn geile natte kutje goed kon zien.  Ik pakte zijn hoofd vast en duwde zijn mond tegen mijn kut. Met mijn handen woelde ik door zijn dikke grijze haardos, wachtend op wat komen ging.

Eerst kuste hij mij zachtjes, toen ging hij voorzichtig met zijn tong over mijn kutje en zachtjes tipte hij een paar keer mijn klitje aan. Een rilling van genot golfde door mijn lichaam. Opeens leek het of hij zacht in mijn klitje beet. Ik voelde een schok door mijn lichaam gaan en mijn heupen schoten omhoog. Uit het niets kwam ik plotseling klaar en mijn kutje trok krampachtig samen. Ik voelde ook dat ik nog natter werd dan ik al was.

Terwijl ik nog na lag te schokken, voelde ik dat hij zijn dikke paal in één beweging bij me naar binnen schoof.

Ik weet niet hoe vaak ik wel niet klaar ben gekomen. Alle opgebouwde spanning en geilheid kwam nu los. Dit had ik al jaren niet meer gehad. Johan deed ondertussen verwoede pogingen om zijn orgasme uit te stellen. Als hij bijna klaar kwam, haalde hij snel zijn pik uit me en terwijl we ons dan in een ander standje manoeuvreerden, kon hij even “afkoelen”.

Toen hij mij van achteren neukte, voelde ik werkelijk elke centimeter van zijn paal diep in mijn kutje gaan. Weer kwam ik meerdere keren klaar.

Ik kon het  goed voelen toen zijn pik opeens  dikker werd. Hij stond op het punt om in me klaar te komen, maar ik wilde zijn warme zaad op mijn tintelend huid voelen. Ik had hierover al heel lang gefantaseerd, als ik aan Johan dacht.

Ik bewoog me naar voren en draaide me om. “Oooh Julie, dit kun je me niet aandoen”: kreunde hij. Ik nam snel pik in mijn mond.

Hij waarschuwde me wel, maar ik kon niet verhinderen dat hij zijn eerste lading sperma in mijn mond spoot. Snel trok ik, bijna stikkend terug en trok hem verder met mijn hand af, terwijl hij kreunend zijn hete lading met krachtige stralen over mij heen spoot. Dit is echt  super geil om te zien.

Na een laatste stuiptrekking viel hij uitgeput naast mij op bed.

Ik kroop dicht tegen hem aan, we vrijden nog wat na  en we vielen uiteindelijk in een diepe vredige slaap.

Johan

De volgende dag moest ik er vroeg uit om weer snel naar mijn eigen kamer te vluchten. Ik kwam gelukkig niemand tegen.

Greet stond al klaar. Ik bedankte haar en gaf haar een dikke kus. “Ik wil wel alle details horen hoor Johan”: riep ze lachend en ging snel weg.

Na mezelf opgeknapt te hebben gingen Frits en ik naar het ontbijt. De groep was bijna compleet, op Julie en Greet na. Na een duffig “mὸὸὸge”, nam  ik een licht ontbijtje als voorbereiding op de halve marathon. Het was opvallend stil in de groep.

Vanuit mijn ooghoeken zag ik Julie en Greet ook binnen komen. “Goedemorgen allemaal”: riep Julie vrolijk.

Als één man riep iedereen toen  tegelijk,”Oooooh Johan, dat is lekker. Ga dooooorrr!!!.

Ik was er al bang voor dat ons geheimpje niet echt  geheim meer was. Hotelkamers zijn nu eenmaal bepaald niet geluiddicht.

Julie ging snel en met een rood hoofd maar haar ontbijt halen. Ik had medelijden met haar, maar kon niks doen. We waren het gesprek van de dag en nog heel lang erna.

Julie

Johan stond vroeg op en wilde teruggaan naar zijn kamer. Ik drukte me nog snel dicht tegen hem aan en gaf hem een dikke kus. Ik voelde zijn opwinding al weer groeien tegen mijn buik en met tegenzin liet ik hem gaan.

Een minuutje later kwam Greet binnen en keek me vragend aan. “En, hoe was het”? Ik zei dat het super was en bedankte haar dat ze mijn spelletje wilde meespelen.

We kleedden ons aan en gingen naar beneden. We waren laat.

Toen ik in de eetzaal kwam, keek iedereen op. Ik wenste iedereen, zo vrolijk mogelijk, een goedemorgen. Ze begonnen allemaal opeens te lachen en met een hoog stemmetje riepen ze allemaal in koor zoiets van “Oooooo Johan, wat lekker”.

Shit, iedereen had ons dus gehoord. Met een kop als een boei ben ik toen snel maar wat eten gaan halen.

Johan

Ik had nog nooit zo lekker gelopen als die dag. In mijn gedachten neukte ik Julie nog minstens een keer of tien. Voor ik het wist, was ik aan de finish, ruim binnen de twee uur.

Julie heb ik na de start niet meer gezien.

Julie

Ik was niet vooruit te branden. Ik voelde me slap en mijn benen voelden  aan als van rubber. Ik kon alleen maar aan Johan denken en hoe fijn het was. Johan was trouwens in geen velden of wegen te bekennen. Geen seks voor de sport gold blijkbaar niet voor hem.

Johan

Julie en ik zijn altijd goede vrienden gebleven. Helaas kreeg ik een blessure aan mijn enkel, die niet meer overging en moest ik stoppen met hardlopen.

Gelukkig hield zij ook van fietsen en met mooi weer appten we even en gingen we met de racefiets er op uit . Soms ging ik een poosje achter haar fietsen om van haar lekkere kontje te genieten. Er gaat niks boven een vrouw op een racefiets.

Onderweg zoeken we dan vaak een leuk plekje om nog even van elkaar te genieten. Lekker in de natuur.